自己認識力を高めよ
超訳
本日は仕事や勉強が、ある物を自分の見える所に置くだけで集中力が上がる物を紹介します。結論を先に言うと、それは『鏡』です。人間というのは脳のメカニズム的に楽をしたい方に働きます。それは生存に有利になるために体力を蓄えておきたいと言う本能です。ですが、何か達成したい目的がある場合はそれは目的達成の妨げになってしまいます。では、どうすれば良いのかと言うと、自己認識力を高める必要があります。人はセルフイメージが低い事を嫌いますから、それを逆に利用して、鏡を置いておけば、簡単に自分がだらてけいる時は嫌でも確認が出来るので、その時に自分を正す事が出来ます。簡単に自分の事に気付ける環境にしておけば、自分を戒める事が可能になるので、鏡を置くと結果的に自己認識力が上がり、自制心が働くので、集中力が上がります。私ももちろん、勉強机に鏡を置いて自制心を日々働かしています。とても簡単に集中力が上がるので試してみて下さい！
